Отзыв: Аудиокнига Тимати Феррис «Совершенное тело за 4 часа» - бестселлер Нью-Йорк таймс среди книг по фитнесс и ЗОЖ

доволен - (459.0 р.) - Покупки
smile
Аудиокнига Тимати Феррис «Совершенное тело за 4 часа» - бестселлер Нью-Йорк таймс среди книг по фитнесс и ЗОЖ Начала сегодня слушать во время прогулки очередную книгу из раздела «Самосовершенствование», «Психология». Книга называется «Совершенное тело за 4 часа», читает Александр Краснов.
-
Нашла книгу в мобильном приложении bookmate. Аудиоподписка на месяц стоит 459 рублей, пробная бесплатно. Аудиокниги на bookmate - выгодное предложение в сравнении с приложением Аудиокниги бесплатно. Про Аудиокниги бесплатно рассказывала здесь - https://spreeloony.ru/gds/recreation/731...
-
«Совершенное тело за 4 часа» написал Тимати Феррис - американский писатель, оратор, инвестор по определению Википедии. А если народным языком то бизнес-деятель, бизнес-ангел ничего не производящий, а зарабатывающий деньги на том, что мотивирует людей на действия.
-
Аудиокнига разбита на 19 глав. Общая продолжительность чтения - 15 часов 50 минут. В первый день я осилила пять глав и на этом остановилась. Все методики которые автор приводит в своей книге-руководстве Тимати испытал на себе. Рабочие они или нет возможно понять только испробовав. В аннотации обещают, что по окончании книги я:
- смогу сбросить 45кг занимаясь физкультурой всего 40 минут в неделю и увеличить мышечную массу на 15 кг без стеройдов;
- научусь высыпаться при сне 2 часа в день;
- одновременно переедать и избавляться от жира;
Чудеса страшные, уже боюсь всего этого успеха. До конца обязательно дочитаю и поделюсь своими наблюдениями. Уж очень хочется поставить галочку бестселлер New York Times #1 среди книг по фитнессу и ЗОЖ - прочтен!

Произошло: Зимой

Теги: #Что читать #Фитнес #Здоровье #успех
Автор: babazina
Опубликовано: 11 янв. 2018
Комментарии
Все
Положительные
Отрицательные
Cerasum
Cerasum : хорошее приобретение
Интересная книга и тема аудиокниг, спасибо за нужную информацию вовремя! :)
1
+ Спасибо
11 янв. 2018 15:38
Penny
Прямо тоже интересно почитать стало после таких обещаний.
1
+ Спасибо
11 янв. 2018 19:58
babazina
babazina: хорошее приобретение
как говориться - готовь сани летом, а попу к лету зимой))
0
+ Спасибо
15 янв. 2018 20:12
Penny
Penny: хорошее приобретение
Ну что? Есть смысл покупать книгу?
1
+ Спасибо
16 янв. 2018 19:57
babazina
babazina: неудачная трата
если дороже 300р - не советую брать. Советов на 100 рублей, не больше
0
+ Спасибо
17 янв. 2018 20:16
Другие траты и приобретения
Кино Невидимый страж, 2017 - испанский детектив
Извечный вопрос «Какое кино посмотреть?» из года в год мучает вечерами не одну семейную пару. Хорошее кино подчас выбрать сложнее, чем гадать по этикетке о достоинстве вина внутри бутылки. Пока ...
Автор: babazina
11 дней назад
Бисквит Today Goldies Black&white - турецкие кексы в маназинах России
Турецкое лакомство чёрный кекс - это одно из воспоминаний, которые люди привозят из отпуска. Нежный, мягкий, всегда немного влажный - такие определения дают те, кто хоть раз в жизни пробовал этот ...
Автор: babazina
27 дней назад
Молоко Романов луг, 1,5% жирности - специально для продуктовой сети Дикси
Помните я недавно хвалила ультрапастеризованное молоко пониженной жирности от Parmalate? Это было ...
Автор: babazina
13 авг. 2018