Отзыв: Аудиокнига Тимати Феррис «Совершенное тело за 4 часа» - бестселлер Нью-Йорк таймс среди книг по фитнесс и ЗОЖ

доволен - (459.0 р.) - Покупки
smile
Аудиокнига Тимати Феррис «Совершенное тело за 4 часа» - бестселлер Нью-Йорк таймс среди книг по фитнесс и ЗОЖ Начала сегодня слушать во время прогулки очередную книгу из раздела «Самосовершенствование», «Психология». Книга называется «Совершенное тело за 4 часа», читает Александр Краснов.
-
Нашла книгу в мобильном приложении bookmate. Аудиоподписка на месяц стоит 459 рублей, пробная бесплатно. Аудиокниги на bookmate - выгодное предложение в сравнении с приложением Аудиокниги бесплатно. Про Аудиокниги бесплатно рассказывала здесь - https://spreeloony.ru/gds/recreation/731...
-
«Совершенное тело за 4 часа» написал Тимати Феррис - американский писатель, оратор, инвестор по определению Википедии. А если народным языком то бизнес-деятель, бизнес-ангел ничего не производящий, а зарабатывающий деньги на том, что мотивирует людей на действия.
-
Аудиокнига разбита на 19 глав. Общая продолжительность чтения - 15 часов 50 минут. В первый день я осилила пять глав и на этом остановилась. Все методики которые автор приводит в своей книге-руководстве Тимати испытал на себе. Рабочие они или нет возможно понять только испробовав. В аннотации обещают, что по окончании книги я:
- смогу сбросить 45кг занимаясь физкультурой всего 40 минут в неделю и увеличить мышечную массу на 15 кг без стеройдов;
- научусь высыпаться при сне 2 часа в день;
- одновременно переедать и избавляться от жира;
Чудеса страшные, уже боюсь всего этого успеха. До конца обязательно дочитаю и поделюсь своими наблюдениями. Уж очень хочется поставить галочку бестселлер New York Times #1 среди книг по фитнессу и ЗОЖ - прочтен!

Произошло: Зимой

Теги: #Что читать #Фитнес #Здоровье #успех
Автор: babazina
Опубликовано: 6 дней назад
Комментарии
Все
Положительные
Отрицательные
Cerasum
Cerasum : хорошее приобретение
Интересная книга и тема аудиокниг, спасибо за нужную информацию вовремя! :)
1
+ Спасибо
5 дней назад
Penny
Прямо тоже интересно почитать стало после таких обещаний.
1
+ Спасибо
5 дней назад
babazina
babazina: хорошее приобретение
как говориться - готовь сани летом, а попу к лету зимой))
0
+ Спасибо
вчера
Penny
Penny: хорошее приобретение
Ну что? Есть смысл покупать книгу?
0
+ Спасибо
5 часов назад
Другие траты и приобретения
Корнишоны Скатерть-самобранка Маринованные
Маринованные огурчики-моя слабость, причем я люблю только маринованные огурцы, соленые и малосольные вообще терпеть не могу. Увидела в магазине большую баночку корнишонов Скатерть-самобранка и ...
Автор: Оксана
1 час назад
Препарат для похудения Gardenin FatFlex
Девчонки, привет! Сейчас вам расскажу про супер крутое средство для похудения. Это просто бомба. Я на нем похудела в два счета, буквально весь лишний вес растаял на глазах и без особых усилий. ...
Автор: adelina.mitrofanov
2 часа назад
Конфеты Сириус "Zoo Zoo"
Всем доброго времени суток!!! Сегодня речь пойдет о вкусных и забавных конфетах "Zoo Zoo. Конфеты продаются на развес, килограмм конфет стоит 320 рублей. В принципе цена демократичная. Меня ...
Автор: Оксана
2 часа назад