Отзыв: Витамины Stress B-complex caps 100 капсул, Twinlab (США)

доволен - (795.0 р.) - Покупки
smilesmilesmilesmilesmile
Витамины Stress B-complex caps 100 капсул, Twinlab (США) Не первый год, весной и осенью я пропиваю курсом витамины группы В. Найти комплексы, в которых бы содержались все важнейшие витамины, не так-то просто. Вот, например, есть хороший препарат мильгамма, но в нём недостаёт некоторых нужных витаминов. Или нейромультивит - содержит только В1, В6 и В12. Этого мало, чтобы поддержать организм весной и осенью, хотя в перечисленных комплексах хорошая дозировка - 100 мг. С этими дозировками, даже у специалистов, большая путаница. Считается, то в профилактических целях достаточно принимать всего по 10 мг каждого витамина. С другой стороны, некоторые комплексы содержат в 10 раз больше этого количества.

Что радует - витамины группы В являются водорастворимыми и легко выводятся из организма. И даже если Вы в какой-то день их переедите, в течение недели они полностью выйдут. Другое дело - жирорастворимые витамины, которые содержатся в поливитаминных препаратах - с ними нужно быть предельно осторожными, чтобы не навредить себе. Я комплексами не увлекаюсь, а покупаю только отдельные группы витаминов, как эти.

Почему именно этот комплекс, и почему я не изменяю своим привычкам. Твинлаб - американская компания, которая известна на рынке много лет. К сожалению, не так давно у неё случились проблемы и продукция компании исчезла из продажи. Потом её "реанимировали" (санировали, поддержали) и кое-что из ассортимента опять можно купить. Моя знакомая живёт в США и она сообщила мне, что скоро продукция Твинлаб опять появится на российском рынке. Мне нравится, что срок годности витаминов очень длительный, поэтому я иногда, когда хорошие цены, покупаю их впрок. К тому же, витамины с истекшим сроком годности, если они не жирорастворимые, употреблять можно, хотя бы полгода.

Про упаковку могу сказать, а на фотографии я показала её открытую, что она качественная: тёмное стекло, удобная крышка, защитная плёнка снаружи флакона, а также внутри.
Капсулы целые, нет раздавленных, или таких, из которых сыпется порошок. А такое бывает иногда.

Капсулы желатиновые, самые обычные. Большое удобство, что они легко открываются, а содержимое высыпается. Кстати, если Вы сочтёте, что дозировка препарата слишком высока, её легко можно уменьшить, просто разделив капсулу на несколько частей, пересыпав часть порошка в другие капсулы.

А дозировка витаминов такая: в 2 капсулах, которые рекомендуется принимать ежедневно, содержится 1000 мг витамина С. Данное вещество в рекламе не нуждается, и даже дети знают, что аскорбинка полезная. Норма витамина в различных источниках указана в качестве рекомендуемой, и аскорбинки здесь от дневной рекомендуемой нормы - 1666%.
Также имеется витамин В1 (в форме тиамина мононитрата), в количестве 50 мг, что составляет 3333% от дневной нормы; витамин В2 (рибофлавин)- 50 мг и 2491% от нормы; витамин РР (ниацин) - 100 мг и 500% от нормы; витамин В6 (пиридоксин) - 50 мг и 2500% от нормы; В9 (фолиевая кислота) - 400 мкг и 100% от нормы; витамин В12 (цианокобаламин) - 250 мкг и 4166% от нормы; биотин - 100 мкг и 33% от нормы; витамин В5 (пантотеновая кислота) - 250 мг и 2500% от нормы, а также: холин или витамин В4 - 100 мг (норма не указана, но этого количества мало для дневной нормы), инозитол или витамин В8 - 100 мг (тоже меньше нормы), РАВА или витамин В10 или парааминобензойная кислота - 50 мг (что тоже значительно ниже нормы).

В общем, в данном комплексе есть всем известные витамины, которые на слуху: витамин С, витамин В1, витамин В6 и витамин В12. Их знают все, позиционируются как общеукрепляющие.

Повторюсь, если Вы посчитаете, что такое количество каждого витамина для Вас слишком велико, можно раскрыть капсулу, разделив её содержимое на несколько частей.

На фотографии я показала, как выглядят сами капсулы: они легко открываются, порошок легко высыпается, он жёлтый, заметный, поэтому нет проблем, чтобы пересыпать его в пустую капсулу.

Дополнительные вещества, которые содержатся в препарате Strees B-complex от Твинлаб: желатин, кальция стеарат (очень необычное вещество, вокруг которого ведётся много споров - основа большинства существующих таблеток), диоксид кремния - его используют, если говорить о витаминах, для снижения гигроскопичности сухих составляющих, в качестве сорбента при создании препаратов, которые бы удовлетворяли заданным свойствам (считается безопасной добавкой), cреднецепочечные триглицериды (Medium Chain Triglycerides или MCT) - это синтетический диетический жир, который используют для похудения (жиросжигатель) или наращивания мышечной массы, он выделен из кокосового масла (не очень понятно, зачем он сюда добавлен) и кросповидон (Crospovidone) - энтеросорбент.

Я читала про кальция стеарат (магния стеарат) много пугающей информации, но когда изучила состав таблеток, чтобы были в доме, поняла, что это вещество содержится в любой таблетке.

В отношении cреднецепочечных триглицеридов известно, что вещества получают из разных масел (кокосового, пальмового и красного пальмового) и они очень отличаются от таких жиров, как сливочное масло, растительное или маргарин.
Этот ингредиент я считаю не самым удачным в составе Stress B-complex.

Действие витаминного комплекса самое обычное - укрепление нервной системы, иммунитета, улучшение состояния кожи и слизистых, а также волос, ногтей.
Могу сказать, что после приёма, кожа на руках, которая за зиму испытала огромный стресс от холода, стала увлажнённая и мягкая. Кожа на лице, хоть и не была сухая, всё равно несколько "ожила". Немного быстрее стали расти ногти.

Если Вы знаете, что испытываете дефицит некоторых витаминов, или чувствуете усталость, разбитость, а настроение плохое, если у Вас сухая кожа (особенно на руках), можете поэкспериментировать и принимать комплекс с витаминами группы В, о котором я рассказала, или же его аналоги.

Где купить: я покупала в магазине спортивного питания SportVitamin. В магазине действует накопительная система баллов. Цены в других магазинах я не проверяла.

Рекомендую!

Произошло: Весной

Теги: #против стресса #В-комплекс #Twinlab витамины #витамины В #витамин С
Автор: Я серьёзно
Опубликовано: 27 марта 2018
Комментарии
Другие траты и приобретения
Стейк шатобриан black Top Choice из мраморной говядины 500 граммов, Мираторг (Россия)
В этом отзыве я расскажу о продукте от компании Мираторг - стейке шатобриан Top Choice, который сделан из мраморной говяжьей вырезки, а также сравню его с обычной вырезкой, которая продаётся в ...
18 дней назад
Лизобакт - лечение заболеваний полости рта и горла, таблетки для рассасывания 30 шт., Босналек (Босния и Герцеговина)
Лучше, чтобы горло вообще не болело, но появляется боль, терпеть её невозможно. Боль ведь возникает из-за воспаления, которое желательно снять, чтобы инфекция не пошла вниз, в бронхи и ...
19 дней назад
Аквалор форте - спрей от заложенности носа 150 мл, Ys Lab (Франция)
Этот отзыв очень важен для меня, потому что проблема заложенности носа волнует с детства. У нас это наследственное - частая заложенность носа, воспаление и даже гайморит. Поэтому я всегда ...
19 дней назад