Отзыв: БАД Solgar Omega-3 "950" EPA&DHA 50 капсул, Solgar (США)

доволен - (1483.0 р.) - Покупки
smilesmilesmilesmile
БАД Solgar Omega-3 "950" EPA&DHA 50 капсул, Solgar (США) Биологическую активную добавку к пище от Солгар - Omega-3 "950", купила не просто так, а целенаправленно. И ещё сэкономила на покупке. Но, обо всём по-порядку.

Экономия получилась такая. В ноябре 2017 года, когда я всё это покупала, в аптеке действовала акция - при одновременной покупке двух продуктов Солгар предоставляли скидку 15% на каждый. В результате чего я приобрела 1 упаковку капсул на 262 рубля дешевле первоначальной цены. А реальную цену можно видеть на фотографии (ценник).
На сайте производителя данный продукт стоит дороже. Я покупала Омегу-3 в аптеке "Планета здоровья". Данная акция уже закончилась, и сейчас препарат там тоже продаётся, но стоит дороже.
Не буду сильно расхваливать аптеку, но скажу, что стоит периодически в неё захаживать, потому что цены радуют ))

Итак, сам продукт - Omega-3 "950" EPA&DHA. Зачем я его купила, для каких целей.

Не для лечения, безусловно, потому что БАДами не лечатся. Ведь БАД, по сути - еда, которой недостаёт в ежедневном рационе. Дело в том, что я не люблю рыбу, причём с детства. Мне не нравится ни треска, ни сёмга, ни креветки (эти ем иногда в салатах), ни морские гребешки. Ну, не нравится и не нравится, но я знаю, что люди потребляют очень много жиров, которые в таких количествах вредят - это Омега-6, и которым в организме ничего не может противостоять, кроме других жиров, содержащихся только в рыбе. Хотя вру - ещё льняное масло содержит полезные для человека вещества, содержащиеся только в жирных продуктах - Омега-3 жирные кислоты.
То есть, нужен баланс между Омега-3 и Омега-6, а на деле получается, что Омеги-3 недостаёт, а Омега-6 поступает в избыточных количествах.

Что делать, если человек не любит рыбу и льняное масло..., но ест все те продукты, богатые Омега-6? Кто хорошо разбирается в питании, выберет свой путь, возможно, ограничит потребление жиров вообще, либо начнёт увеличивать количество жиров с Омега-3, поступающих с едой. Но это очень сложно, потому что нужно точно представлять себе состав всех продуктов, и свой рацион питания строить, подсчитывая количество составляющих пищи. А есть же ещё члены семьи, которые котлету представляют только в виде котлеты, а не набором химических веществ и элементов. Мало того, что нужно самой всё отлично понимать и во всём разбираться, так и ещё объяснить остальным: что жиры растительные нужно есть по минимуму, обязательно читать этикетки на продуктах, избегать некоторых полуфабрикатов и пр.пр. Я выбираю для себя (а другим стараюсь готовить максимально полезную еду) добавки к пище - БАДы, в том числе и Омега-3, когда не могу получать их в виде натуральных продуктов питания, а питаюсь как все - жарю на растительных маслах, ем шоколад, сладости, колбасу, сосиски и пр.
Кстати, я пробовала есть льняное масло. Это - отрава редкая. Оно горькое, вонючее, к тому же, после его употребления моя кожа стала выглядеть гораздо хуже, чем до него. Потом я почитала про льняное масло, и поняла, что оно очень неоднозначно влияет на печень, причём последствия могут быть необратимыми. Ведь льняное масло должно храниться правильно, в холоде, а после открытия флакона - строго в холодильнике, а срок годности продукта имеет первостепенное значение. Я ничего не знаю о производителе, я не могу быть уверена в качестве сомнительного продукта. И потом - в льняном масле есть не только полезные, но и вредные вещества.

Больше взять Омега-3 неоткуда, а добиться идеального баланса Омега кислот невозможно. Поэтому - БАДы с Омега-3.

Капсулы "Тройная Омега-3 950 мг ЭПГ и ДГК" - БАД. Состоят они из полиненасыщенных жирных кислот Омега-3: эйкозапентаеновой (ЕПК) и докозагексаеновой (ДГК).

Роль жирных кислот Омега-3 для здоровья огромна: защита зрения, улучшение работы головного мозга, профилактика сердечно-сосудистых заболеваний, снижение уровня плохого холестерина.

Почему Омега-3 от Солгар, которая стоит довольно дорого..?

Некоторые люди в отзывах про БАД Солгар Omega-3 "950" EPA&DHA пишут, что она содержит полезный витамин Е. Витамин Е в этой БАД имеется, но он используются в качестве антиокислителя - для сохранения продукта, для предупреждения прогоркания жиров. Количество витамина Е не указано, но его нетрудно посчитать. Несмотря на то, что витамин Е используют для улучшения работы сердца и сосудов, в мире к нему отношение неоднозначное, а учёные никак не могут определиться - от чего больший вред: от витамина Е или от витамина А, которые в поливитаминах присутствуют вместе. Есть даже данные, что избыток витамина Е ведёт к остеопорозу. Я знаю, что после приёма витамина Е у некоторых людей повышается внутриглазное давление. Когда я покупала Омегу-3 от Солгар, фармацевт в аптеке сказала, что БАД содержит очень мало витамина Е, на который у многих людей имеется специфическая реакция.

Морская рыба - продукт полезный, но не лишённый недостатков, потому что морские обитатели накапливают в своём теле тяжёлые металлы. Эти вещества крайне вредны для здоровья. Так вот, тройная Омега-3 от Солгар производится по уникальному методу, который позволяет удалить соли тяжелых металлов из рыбьего жира.

Капсулы Омега-3 от Солгар содержат рыбий жир из сардин, хамсы и скумбрии.
Про сардины все слышали, про скумбрию - тоже, а хамса - это килька, а если по-взрослому - европейский анчоус (лат. Engraulis encrasicolus). Хамса продаётся, например, в Глобусе, и стоит копейки. Но всё это - солёное, даже пересоленное, часто консервированное, и сколько надо съесть кильки, скумбрии или сардин, чтобы получить суточную норму Омега-3...

Что такое ЭПК (или EPA) - это полиненасыщенная жирная кислота (ПНЖК), которая называется эйкозапентаеновой кислотой. Что такое ДГК (DHA) - это докозагексаеновая кислота. Считается, что вторая имеет важность для поддержания нормального развития мозга, глаз и нервов, хотя в России нормы что ЭПК, что ДГК не установлены.
В данном препарате содержится ЭПК - 504 мг, ДГК - 378 мг. Вес самой капсулы - 1937 мг, включая оболочку, которая состоит из желатина, глицерина.

Я по себе поняла, что пропить курс Омега-3 мне не помешает. К тому же, в день нужно принимать всего 1 капсулу. Понятно, что одновременный приём вместе с Омега-3 витамина Е нежелателен.

Я пропила курс, и что могу сказать. Переносится данная БАД не очень хорошо, вызывая в животе некий дискомфорт, небольшое головокружение, но если точнее - лёгкую эйфорию, но если это перетерпеть, последующие ощущения, и главное - воздействие, положительные. Стали получше волосы - они лучше лежат, не выпадают. Возможно приём Омега-3 связан с общим оздоровлением организма, а может именно Омега-3 запустил этот процесс - проявления целлюлита уменьшились, кожа стала более подтянутая. Появилась какая-то энергия, желание что-то делать, ушла вялость и апатия.

Кто может рекомендовать и советовать (навязывать) принимать БАДы - только производители, которым выгодно их продавать и пополнять свои кошельки. Наше дело - выбирать.
Я думаю, что данная БАД неплохая, периодически её можно пропивать курсом, особенно весной и осенью. В любом случае, Омега-3 гораздо лучше льняного масла, за качество которого ручаться нельзя.

Интересуйтесь, читайте, и если решите - купите Омега-3 от Солгар, потому что фирма солидная, с хорошей репутацией, исследовательской базой, передовыми технологиями.

Произошло: Зимой

Теги: #Solgar Omega-3 #"950" EPA&DHA #Solgar (США) #жир рыб #купить дешевле
Автор: Я серьёзно
Опубликовано: 01 янв. 2018
Комментарии
Другие траты и приобретения
Крупа гречневая ядрица быстроразваривающаяся 800 граммов, "Русская каша" (Россия)
Читатели не станут же спорить со мной, что вся гречневая крупа, которая продаётся, разная. Она даже по внешнему виду очень отличается. Хорошо, что сейчас такие упаковки, сквозь которые можно ...
позавчера
Рис Басмати Dunar Daily 500 граммов, Dunar Foods LTD (Индия)
В Перекрёстке обнаружила новый для себя продукт, вернее - неизвестного производителя - рис Басмати Dunar Дейли. Надо сказать, что сорт риса Басмати нам очень нравится, мы его всегда покупаем, и ...
позавчера
Мусс из творога "клубничный" Бизу 110 граммов (Россия)
Иногда хочется купить какой-то вкусный десерт: торт, пирожное, мусс или просто конфеты. Полки кондитерских отделов магазинов буквально завалены разными сладостями. Вы наверняка сами замечали, что ...
позавчера