Отзыв: Как нужно питаться, чтобы набрать вес?

ИДЕЯ - Услуги
Как нужно питаться, чтобы набрать вес? Очень многие хотят похудеть, но бывает и наоборот человек не может набрать вес, что же тогда ему нужно делать? Посоветуйте диету для набора веса?

Теги: #набрать вес #диета
Автор: Дельфиния
Опубликовано: 09 июля 2017
Советы
Все
Положительные
Отрицательные
Bella
Помню кто-то мне сказал, что нужно есть гамбургеры, вот так лучше не делать. Питаться все равно нужно правильно, а вес набирать при помощи мышечной массы, а не жира, а это значит, что нужно кушать побольше белковой пищи, творог, яйца, курица, каши тоже нужно кушать, рыбу, но при этом и хоть немного спортом заниматься.
0
+ Спасибо
25 авг. 2017 16:24
Bella
У меня такая проблема, поэтому только аптечными препаратами спасалась, типа фенюльс, но и продукты ела, которые помогают поднять гемоглобин, а это тыква, печень куриная, свиная, гранат, красное мясо, а еще фисташки.
0
+ Спасибо
25 авг. 2017 16:27
Другие траты и приобретения
Планшет Actions Quad - Core
Отзыв о планшете Actions Quad - Core. У меня есть компьютер, но мне захотелось еще купить планшет. я походила по магазинам, посмотреть что продается, но в итоге решила заказать планшет через ...
Автор: Дельфиния
26 окт. 2017
Ядра подсолнечного семени необжаренные Мааг
Отзыв о ядрах подсолнечного семени необжаренные Мааг. Была в магазине Пятерочка, увидела на полке семечки и решила себе купить. Был большой выбор разных семечек, но я решила попробовать ...
Автор: Дельфиния
26 окт. 2017
Плавленый продукт к завтраку "Переяславль"
Отзыв о плавленом продукте к завтраку. Недавно была в магазине Магнит, подошла к полке с сыром и решила купить себе плавленый продукт к завтраку. Он так и называется, но в у него получилось два ...
Автор: Дельфиния
26 окт. 2017